白叟公园撞树倒走敲打身体 如此健身靠谱吗
liukang20246天前373
白叟用背撞树训练医师：晚年人的骨骼和肌肉都较为软弱，碰击简略形成损害“最近常常在公园等地看到有些白叟采纳撞树、倒走等特别的健身办法，感觉挺风险的，稍不留意就会被撞倒、受伤。”近来，有市民反映，称这些运...
撞树、倒走、走鹅卵石……老年人这些晨练方法靠谱吗？专家提示
liukang20241周前605
7月24日至30日，是2023年全国晚年健康宣传周，本年的主题是“科学健身助力晚年健康”。撞树、倒走、走鹅卵石……大爷大妈们的晨练项目形形色色，这些别致的运动办法，是好处多多仍是伤痕累累呢？东南大学隶...